“Hikâyen Değişebilir.”

Hayatında tekrar eden döngüler tesadüf değil.
Bazen fark etmeden aynı hikâyeyi yeniden yazıyoruz.
Ama bunu fark ettiğinde, her şey değişmeye başlar.

Hizmetler

Zihnini Anla, Hayatın Değişsin.

Duygularını anlamaya, tekrar eden döngüleri fark etmeye ve hayatında daha dengeli bir yol kurmana yardımcı oluruz..

01

Çift Danışmanlığı

“Aynı tartışmaları tekrar etmek zorunda değilsiniz. İletişimi güçlendirmek, güveni yeniden kurmak ve ilişkinizi yeniden yapılandırmak mümkün.”

02

Çocuk/Ergen Danışmanlığı

“Her yaşın kendine özgü zorlukları vardır. Çocukların ve ergenlerin duygularını anlamalarına, kendilerini ifade etmelerine ve daha, sağlıklı bir şekilde ilerlemelerine destek oluruz.”

03

Bağımlılık Danışmanlığı

“Bu bir irade meselesi değil. Bağımlılığın altında yatan nedenleri birlikte anlamakve kontrol duygusunu yeniden kazanmak mümkün.”

04

Aile Dizimi

“Bazı duygular, ilişkiler ve tekrar eden yaşam döngüleri yalnızca bugüne ait değildir. Psikolog Barış Arıkan, danışanlarının yaşadığı bu tekrarları daha derin bir bakış açısıyla anlayabilmek için aile dizimi çalışmalarından destek almaktadır.“

Workshops

Yaklaşan Atölyeler!

Hikâyemiz

Her Hikâye Anlaşılmayı Hak Eder.

Empati. Farkındalık. Değişim.

Bazen destek istemek kolay değildir…

Ama bir yerden başlamak, her şeyin değişebileceği bir alan açar.

Burada, yargılanmadan kendini ifade edebileceğin güvenli bir alan bulursun. Seni gerçekten dinleyen, anlamaya çalışan ve yanında olan bir yaklaşım…

Her insanın hikâyesi kendine özgüdür. Bu yüzden süreci senin ihtiyaçlarına göre şekillendiririz. Birlikte; tekrar eden döngüleri anlamaya, duygularını fark etmeye ve hayatında daha dengeli bir yol kurmaya odaklanırız. Çünkü doğru destekle, değişim mümkün.

Çalışma Sürecimiz

“Her Değişim, Anlamakla Başlar.”

Anlamak, Bağ Kurmakla Başlar.

1.

İlk Görüşme

İlk görüşmede seni ve yaşadığın süreci anlamaya odaklanırız. İhtiyaçlarını birlikte değerlendirir, nasıl ilerleyeceğimizi netleştiririz.

2.

Değerlendirme Süreci

Duygusal, düşünsel ve davranışsal süreçlerini daha yakından anlamak için seninle birlikte derinlemesine bir değerlendirme yaparız.

3.

Yol Haritası Oluşturma

Elde ettiğimiz bilgiler doğrultusunda, sana özel bir süreç planı oluşturur ve birlikte ilerleriz.

Her Süreç Kendine Özgüdür.

Bazen insan, yaşadıklarını anlatacak doğru kelimeleri bile bulamaz…
Ama anlaşılmak ister.

- Bireysel Danışmanlık

Duygularını anlamak, zihnini netleştirmek
ve hayatındaki tekrar eden döngüleri fark etmek için
seninle birebir çalışırız.

- Terapi Süreci

Güvenli bir alanda, yargılanmadan kendini ifade edebilir
ve yaşadığın zorlukları daha derin bir şekilde anlamaya başlayabilirsin. Süreç boyunca sana eşlik ederiz.

- Çocuk & Ergen Desteği

Çocukların ve ergenlerin yaşadığı duygusal zorlukları anlamalarına,
kendilerini ifade etmelerine ve daha dengeli ilerlemelerine destek oluruz.

AN'DAN

Her Danışan, Ayrı Bir Hikâye

“Burada seni etiketlerle değil, yaşadıklarınla ve hislerinle görürüz.”

Sürekli aynı tartışmaları yaşıyorduk ve artık konuşamaz hale gelmiştik. Burada birbirimizi gerçekten dinlemeyi öğrendik. Şimdi aramızda daha sakin ve anlayan bir iletişim var.

A.D

Uzun zamandır kontrol edemediğim bir alışkanlığım vardı. Burada bunun sadece irade meselesi olmadığını fark ettim. Kendimi anlamaya başladıkça, değişim de yavaş yavaş geldi.

M.K

Sınav sürecinde sürekli kaygılıydım ve ne yaparsam yapayım yetmiyor gibi hissediyordum. Burada sadece ders değil, kendimi nasıl yöneteceğimi öğrendim. Artık daha sakinim ve ne yaptığımı biliyorum.

A.Ç

Sürekli aynı tartışmaları yaşıyorduk ve artık konuşamaz hale gelmiştik. Burada birbirimizi gerçekten dinlemeyi öğrendik. Şimdi aramızda daha sakin ve anlayan bir iletişim var

A/K.C

Randevu Al

İlk Adımı At.

— Değişime Başla

Hayatında netlik kazanmak ve kendini daha iyi hissetmek için doğru bir yerdesin. Bu süreçte yalnız değilsin.

Belki de Şimdi Başlama Zamanı